vendredi 10 septembre 2010
LE CITRON-CAVIAR
Par Michel Bontemps, vendredi 10 septembre 2010 à 09:54
Une plante étonnante qui efface les fleurs de cimetière…
lundi 06 septembre 2010
POURQUOI L'EXERCICE DONNE-T-IL UN BON COEUR ?
Par Michel Bontemps, lundi 06 septembre 2010 à 10:30
Il est depuis très longtemps abondamment démontré que l'exercice physique a des effets indiscutables sur le fonctionnement de la pompe cardiaque et sur la prévention des maladies cardiaques, en particulier l'athéroclérose.
vendredi 03 septembre 2010
L’Aloe Vera PEUT VOUS AIDER A MAIGRIR !
Par Michel Bontemps, vendredi 03 septembre 2010 à 09:20
Depuis les grands prêtres d’Egypte qui s'en servaient pour les soins de la peau et embaumer les morts, l’aloès a été utilisé et vénéré sur tous les continents.
mardi 31 août 2010
VIVRE ET DORMIR TRANQUILLE ? Pratiquez l’auto-hypnose de la sérénité !
Par Michel Bontemps, mardi 31 août 2010 à 10:22
L’auto-hypnose permet de déconnecter à loisir et réaliser un blanc mémorial momentané — le Point Mental Zero — qui aboutit à une récupération physique et nerveuse supérieure à une nuit de sommeil.
mardi 17 août 2010
COMMENT FAIRE UN DRAINAGE LYMPHATIQUE ? La meilleure technique contre la rétention d’eau
Par Michel Bontemps, mardi 17 août 2010 à 09:48
Le drainage lymphatique est une technique de massage visant à stimuler la circulation de la lymphe. Elle a été mise au point pour soulager les femmes opérées d’un cancer du sein à qui l’on a dû enlever les ganglions lymphatiques des aisselles, une opération qui provoque des œdèmes du bras. Cette pathologie est couramment appelée « le gros bras ».
mardi 10 août 2010
JAMBES EN PREMIÈRE LIGNE ? Oui, les plantes, ça marche !
Par Michel Bontemps, mardi 10 août 2010 à 21:18
Sous des jupes légères, en short ou en maillot, les jambes se montrent en première ligne. Et si c’était vraiment possible de les affiner, les remodeler ?
lundi 09 août 2010
INSOLATION Il faut réagir de toute urgence !
Par Michel Bontemps, lundi 09 août 2010 à 11:20
Si le coup de chaleur ou insolation est rare, il est si grave qu’il peut conduire à la mort.
vendredi 06 août 2010
OSTEOPOROSE Les bons exercices
Par Michel Bontemps, vendredi 06 août 2010 à 23:22
Pour maintenir et même reconstituer son capital calcique, un os doit être stimulé par une charge dynamique et cyclique. Les chercheurs pensent que les contraintes mécaniques envoient aux cellules des signaux qui leur indiquent de résorber ou de construire la matrice osseuse. Ces signaux doivent être répétitifs car seules les mises en charge à une fréquence rapide (toutes les deux secondes) sont effectifs.
mercredi 04 août 2010
Transit paresseux + ballonnements = quotidien empoisonné
Par Michel Bontemps, mercredi 04 août 2010 à 11:40
LA RÉÉDUCATION INTESTINALE NUTRI-PHYTOTHÉRAPIQUE
dimanche 18 juillet 2010
Profitons de notre ami soleil POUR FAIRE LE PLEIN DE CALCIUM
Par Michel Bontemps, dimanche 18 juillet 2010 à 12:54
C'est sous le soleil que notre organisme fabrique la vitamine D indispensable à la fixation du calcium dans les os.
