dimanche 05 septembre 2010
Par Michel Bontemps,
dimanche 05 septembre 2010 à 13:28
Toujours soucieux de vous être utile, je dois vous communiquer une info récemment glanée sur le Net : à vous de juger …
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mercredi 01 septembre 2010
Par Michel Bontemps,
mercredi 01 septembre 2010 à 16:42
Fines les vacances ! Après trois ou quatre semaines de repos, le rythme du quotidien a vite repris le dessus. Le réveil sonne mais vous n’avez qu’une envie : rester sous la couette ? Ne vous laissez le surmenage et le stress prendre le dessus ! Réagissez sans attendre qu’ils se manifestent.
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jeudi 22 juillet 2010
Par Michel Bontemps,
jeudi 22 juillet 2010 à 09:39
Le gros ventre est la manifestation la plus visible d’un risque majeur pour la santé : le Syndrôme Métabolique aussi nommé Syndrôme de la Bedaine.
Cette accumulation de graisses profondes dans l’abdomen est l’apanage des hommes et des femmes ménopausées.
Ce type de surpoids est dangereux et doit absolument être traité. Mais pas avec des diurétiques ni des crèmes anti-cellulite !
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lundi 19 juillet 2010
Par Michel Bontemps,
lundi 19 juillet 2010 à 11:18
Vite, le Concentré 41 !
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lundi 12 juillet 2010
Par Michel Bontemps,
lundi 12 juillet 2010 à 12:01
Nous savions déjà que la restriction de sel et la perte de poids diminuent l’hypertension. Une étude récente a montré qu’une alimentation allégée en graisses et à dominante végétarienne joue un rôle favorable.
Dès la deuxième semaine de régime, on constate une baisse de la tension qui correspond à une réduction de 15 % du risque d’infarctus et de 27% des accidents vasculaires cérébraux.
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samedi 03 juillet 2010
Par Michel Bontemps,
samedi 03 juillet 2010 à 11:50
Aujourd'hui, c'est le grand départ. Des vacances, pour certains. Pour la France entière, celui du Tour. A suer sang et eau, prendre le territoire d'assaut pour notre plaisir et notre gloire, ils vont en réveiller, des vocations, ces héros de la petite reine!
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jeudi 24 juin 2010
Par Michel Bontemps,
jeudi 24 juin 2010 à 11:36
Peut-on continuer à pratiquer un sport pendant la grossesse ? Réponse affirmative des obstétriciens, à condition que la grossesse se déroule normalement et qu'il ne s'agisse pas de sports violents.
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mercredi 23 juin 2010
Par Michel Bontemps,
mercredi 23 juin 2010 à 10:43
Rien ne révèle davantage l’âge d’une femme que ces taches brunes qui déparent ses mains, son décolleté ou son visage. Leur apparence est si désastreuse qu’on les qualifie poétiquement ( !) de « fleurs de cimetière »… Elles se forment avec le temps sous l’influence des rayons solaires qui, à force de frapper la peau, finissent par provoquer des dégénérescences des mélanocytes, les cellules qui fabriquent les pigments de la peau.
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lundi 21 juin 2010
Par Michel Bontemps,
lundi 21 juin 2010 à 14:19
Le spectre solaire attaquant toutes les couches des tissus cutanés, une bonne crème doit avoir un spectre large, associant des filtres UVA et UVB ainsi que des actifs hydratants destinés à éviter le dessèchement de la peau. Un filtre infra-rouge n’est pas nécessaire dans la mesure où il serait imprudent de supprimer l’échauffement de la peau qui joue le rôle d’un signal d’alarme : dès qu’on a la sensation de brûler, on sait qu’il ne faut plus rester en plein soleil.
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lundi 14 juin 2010
Par Michel Bontemps,
lundi 14 juin 2010 à 14:21
Le plus populaire des sports est aussi le plus méconnu. Un terrain vague, un ballon rond et la folle envie de donner des coups de pieds : on joue au foot. Technique idéale pour s'esquinter et, en fin de compte, mal s'amuser.
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