Il est clairement montré que la consommation de fruits et légumes peut réduire le risque de cancer, en particulier du côlon et on attribue cette protection aux caroténoïdes que contiennent les légumes verts, rouges et oranges.

Or des scientifiques israéliens viennent de démontrer que les fumeurs, par leur consommation de tabac, réduisent à néant les bienfaits apportés par les fruits et légumes. Sans oublier les risques qu’ils encourent sur leur santé pulmonaire.

Les chercheurs ont comparé 2 groupes de personnes (un groupe fumeur de 1800 personnes, un groupe non fumeur de 1800 personnes) consommant des fruits et légumes.
Chez les non-fumeurs, les caroténoïdes des fruits et légumes réduisent le risque de cancer du côlon.
Chez les fumeurs réguliers, on observe l’inverse : les caroténoïdes des fruits et légumes favoriseraient l’apparition de cancers du côlon.

Ainsi, les fumeurs devraient être informés que les effets bénéfiques d’une importante consommation de fruits et légumes sont annihilés par une consommation régulière de tabac.

Quant aux non-fumeurs, régalez-vous chaque jour d’épinards, choux et potirons. A la belle saison, forcez sur les tomates, melons, fraises, framboises et autres abricots. Et pour vous assurer la bonne dose de caroténoïdes, prenez chaque jour 2 gélules de LYCOPÈNE, l’extrait de tomate qui neutralise les radicaux libres responsables du photo-vieillissement de la peau.

Pour participer à l’étude NUTRINET SANTE, la plus grande étude jamais réalisée sur la nutrition, il est possible de s’inscrire sur le site : www.etude-nutrinet-sante.fr