Rêver.

A Epidaure, les prêtres d'Asclépios invitaient les malades à s'endormir sur des lits de marbre placés dans le temple d'Apollon. Leurs rêves, inspirés par l'atmosphère sacrée, subissaient ensuite une interprétation en vue de l'établissement d'un diagnostic et d'une thérapeutique. Il n'est pas nécessaire d'aller se promener dans la Grèce Antique pour utiliser cette technique, bien moins farfelue qu'elle n'y paraît. Freud a eu aussi le mérite de faire redécouvrir la fonction messagère du rêve.

Avant de vous endormir, mettez-vous en condition. Méditez ou concentrez-vous sur votre problème. Au matin, soyez vigilants, le silence de la nuit conseillère aura peut-être apporté une bonne réponse…

Le test du bras.

Il peut se révéler efficace. Concentrez vous sur le produit, l'aliment, ou, pourquoi pas?, la personne dont vous désirez connaître les mérites. Vous pouvez y penser, regarder une photo; s'il s'agit d'un remède, d'un aliment, en prendre un morceau dans la bouche ou dans la main. Levez le bras droit à l'horizontale et demandez à quelqu'un d'essayer de l'abaisser. S'il y parvient sans peine, c'est signe de besoin.

Par exemple, avez-vous besoin de l’huile essentielle de thym qui est préconisée ? Le manque de résistance de votre bras signifie que votre organisme est sans doute prêt à l'accepter. Mais n’en concluez pas que vous pouvez jouer au sorcier et vous soigner vous-même en tendant le bras. Faites d’abord confiance aux professionnels. Et ensuite vérifiez éventuellement la réponse de votre instinct…Pas d’automédication sauvage et aveugle…