lundi 30 novembre 2009
Nouveau dentifrice Œlessence à l’argile rouge et aux huiles essentielles
Par Michel Bontemps, lundi 30 novembre 2009 à 14:29
Pourquoi investir dans un dentifrice onéreux ?
jeudi 26 novembre 2009
Jeunes mamans, économisez votre énergie !
Par Michel Bontemps, jeudi 26 novembre 2009 à 08:44
De retour à la maison après l’accouchement, votre vie a changé ! Plus tendre, plus prenante, plus intense, elle est aussi beaucoup plus fatigante. Ces quelques astuces et gestes pratiques vous aideront à retrouver la forme au plus vite.
mardi 24 novembre 2009
Mal de dos : le Yoga prouvé efficace
Par Michel Bontemps, mardi 24 novembre 2009 à 12:59
Pourquoi 80 % d’entre nous ont-ils mal au dos, aux reins ou aux cervicales ? À cause du stress ou des rhumatismes, sans doute… Idée fausse.
Les ados ont besoin de sport. Mais attention aux limites !
Par Michel Bontemps, mardi 24 novembre 2009 à 10:26
Le sport est un excellent moyen de passer le cap difficile de l'adolescence. Mais les caractéristiques physiologiques de cet âge exigent de respecter certaines règles d'entraînement. C'est à cette condition que l'adolescent pourra utiliser toutes ses forces pour mettre en lui l'adulte en place.
vendredi 20 novembre 2009
Pratiquons l’Alchimie de la Souffrance
Par Michel Bontemps, vendredi 20 novembre 2009 à 12:57
Pour mieux supporter et même atténuer une douleur, la disposition psychologique change tout. Elle seule peut transformer un désagrément négatif en une épreuve initiatique.
jeudi 19 novembre 2009
Comment enrayer un rhume?
Par Michel Bontemps, jeudi 19 novembre 2009 à 16:18
Il n'y a pas de corrélation directe entre le froid et le rhume, la bronchite, l’angine ou la grippe. Mais à l’arrivée des premiers froids, la muqueuse qui tapisse nos organes respiratoires nous défend moins bien contre les agressions extérieures
mercredi 18 novembre 2009
Tester vos remèdes : des méthodes étonnantes
Par Michel Bontemps, mercredi 18 novembre 2009 à 16:21
Au commencement était l'instinct. Pur, il ne trompait pas. Mais l'éducation, les habitudes, la société, le mode de vie, l'ont aujourd'hui perturbé. L'homme moderne ne sait plus faire confiance à son intuition. Les cellules organiques font, bien plus souvent que l'esprit, preuve de sagesse inconsciente. Les anciens savaient utiliser cette évidence.
mardi 17 novembre 2009
Comment choisir son médecin?
Par Michel Bontemps, mardi 17 novembre 2009 à 16:12
En Grande Bretagne, où la santé est gratuite et fonctionnarisée, le choix du médecin n’existe pas.
Les frimas sont là…vVive les soupes !
Par Michel Bontemps, mardi 17 novembre 2009 à 10:31
Pour éliminer nos toxines, fondre d’un ou deux kilos, faire le plein de minéraux et réchauffer nos ventres et surtout nos coeurs, rien ne vaut une bonne soupe fumante !
lundi 16 novembre 2009
Témoignage de Patrick : Le diagnostic cellulaire
Par Michel Bontemps, lundi 16 novembre 2009 à 09:38
Patrick a essayé la thérapie énergétique INTROSPECT à la Clinic Alternativ….Il nous dit toutte
dimanche 15 novembre 2009
Viandes et volailles : la cuisson peut tout changer !
Par Michel Bontemps, dimanche 15 novembre 2009 à 12:10
Si la cuisson modifie peu la teneur des viandes en graisses, elle provoque en revanche une oxydation des acides gras et du cholestérol. L'importance de l'oxydation varie avec le mode, la durée et la température de cuisson.
samedi 14 novembre 2009
RECETTE CRETOISE
Par Michel Bontemps, samedi 14 novembre 2009 à 12:15
Voici un recette simple pour rester en bonne santé toute l'année !
vendredi 13 novembre 2009
Les œufs, oui, mais de poules élevées en plein air
Par Michel Bontemps, vendredi 13 novembre 2009 à 12:11
Parce que leur jaune apporte des lipides fortement saturés et du cholestérol, les nutritionnistes recommandent de consommer les œufs avec modération : de 3 à 5 par semaine au maximum. Mais il faut savoir que l'œuf contient également de la lécithine, un nutriment sans pareil pour éliminer le "mauvais" cholestérol et élever le "bon" HDL.
Le foie gras, Monica et le paradoxe Toulousain
Par Michel Bontemps, vendredi 13 novembre 2009 à 12:09
Le projet MONICA (abréviation pour Monitoring Cardiovascular, observation des maladies cardio-vasculaires, à ne pas confondre avec l'affaire du même nom !), programme de l'Organisation Mondiale de la Santé, implique, dans vingt pays différents, une quarantaine de centres où sont suivis plusieurs milliers de sujets.
jeudi 12 novembre 2009
Une pomme par jour éloigne le médecin.
Par Michel Bontemps, jeudi 12 novembre 2009 à 09:49
Ce vieux dicton venu de la Grèce ancienne est confirmé par la médecine qui recommande 2 ou 3 pommes par jour pour réduire le cholestérol sanguin et augmenter le bon cholestérol HDL. La même quantité peut abaisser la tension artérielle et stabiliser la glycémie.
mercredi 11 novembre 2009
5 légumes par jour, d’accord. Mais frais, surgelés ou en conserve ?
Par Michel Bontemps, mercredi 11 novembre 2009 à 10:25
Première règle : préférez toujours les légumes de saison et, si possible, en provenance directe de la ferme.
mardi 10 novembre 2009
Un sang qui circule librement, c’est la vie !
Par Michel Bontemps, mardi 10 novembre 2009 à 10:19
Chaque jour, notre organisme humain doit renouveler 7 milliards de cellules. Si la circulation — surtout capillaire — est déficiente, les cellules manquent de substances nutritives, l’accumulation des déchets entrave leurs échanges, on vieillit. Préserver ce capital-santé, c’est le grand savoir-faire de la médecine naturelle.
lundi 09 novembre 2009
Témoignage / Elixir du Suédois Détente Apaisement
Par Michel Bontemps, lundi 09 novembre 2009 à 11:28
Isabelle a essayé l’Elixir du Suédois Détente Apaisement ….pour lutter contre le stress….
vendredi 06 novembre 2009
Le Baby Blues, ce n’est pas automatique !
Par Michel Bontemps, vendredi 06 novembre 2009 à 16:31
Vers le 3e jour après l’accouchement, 70 à 80% des jeunes mamans subissent un petit état dépressif qui ne dure souvent que 24 à 48 heures, mais se prolonge parfois pendant 2 à 3 semaines.
jeudi 05 novembre 2009
Pour se protéger contre le cancer Mangeons du Chou !
Par Michel Bontemps, jeudi 05 novembre 2009 à 11:31
Légume d'hiver ou de mi-saison, rouge, vert ou blanc, pommé ou frisé, de Bruxelles ou Chinois, le chou est une valeur sûre sur le plan nutritionnel. C'est l'un des rares légumes originaires d'Europe, où il est cultivé depuis quatre mille ans et apprécié pour ses vertus thérapeutiques.
mardi 03 novembre 2009
Recette Crétoise :La Moussaka d'Artichauts
Par Michel Bontemps, mardi 03 novembre 2009 à 09:22
Voici une recette simple, pour avoir la santé au quotidien.
lundi 02 novembre 2009
Témoignage d'Anne-Marie, Cet hiver je positive !
Par Michel Bontemps, lundi 02 novembre 2009 à 10:49
Si vous avez besoin de conseils nutritionnels et de soins spéciaux, Michel Bontemps, le spécialiste des plantes médicinales le plus connu en Europe, vous attend sur son blog pour répondre à toutes vos questions. Faites comme Marie-Anne, n'ayez pas peur de vous confier…
