octobre 2006 - Blog Michel Bontemps

mardi 31 octobre 2006

Renforcer vos défenses naturelles

Par Michel Bontemps, mardi 31 octobre 2006 à 10:42

Ça y est, novembre est quasiment là ! Et comme chaque année à cette saison, vous êtes nombreux à me demander que faire pour renforcer vos défenses naturelles, éviter les refroidissements et autres soucis des mois en "r", bref, passer entre les gouttes…

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lundi 16 octobre 2006

Problème de surpoids et influence de la lune

Par Michel Bontemps, lundi 16 octobre 2006 à 16:27

Il y a une dizaine de jours, j'ai reçu une patiente qui se bagarre depuis des années avec un problème de surpoids. Cette dame m'a fait une remarque fort intéressante : elle affirme avoir observé qu'indépendamment de son rythme hormonal personnel elle "gonfle" chaque mois, à la même époque.

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mardi 10 octobre 2006

Les vertus du sourire

Par Michel Bontemps, mardi 10 octobre 2006 à 16:24

Ce matin, je passais de mon bureau à mon cabinet de consultation en appréciant la beauté de cette journée d'automne. Les brumes commençaient à se dissiper, le soleil à pointer. Dans ma petite sphère, tout allait pour le mieux. Et puis j'ai croisé un inconnu qui, sans raison, m'a adressé un magnifique sourire. J'ai aussitôt eu l'impression que les dernières brumes venaient de se dissiper, et que le soleil, éclatant, s'imposait partout ! J'ai continué mon chemin, en pensant aux vertus du sourire.

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mercredi 04 octobre 2006

Bien se relaxer

Par Michel Bontemps, mercredi 04 octobre 2006 à 16:16

Rentrée scolaire, universitaire, période professionnellement intense, et maintenant l'automne qui montre le bout de son nez, les journées plus courtes mais toujours aussi remplies…. Surchargés, débordés, vous êtes nombreux à me demander des conseils pour apprendre à vous relaxer. Et vous avez bien raison !

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