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vendredi 03 septembre 2010

L’Aloe Vera PEUT VOUS AIDER A MAIGRIR !

Depuis les grands prêtres d’Egypte qui s'en servaient pour les soins de la peau et embaumer les morts, l’aloès a été utilisé et vénéré sur tous les continents.

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mercredi 01 septembre 2010

Rentrez en force !

Fines les vacances ! Après trois ou quatre semaines de repos, le rythme du quotidien a vite repris le dessus. Le réveil sonne mais vous n’avez qu’une envie : rester sous la couette ? Ne vous laissez le surmenage et le stress prendre le dessus ! Réagissez sans attendre qu’ils se manifestent.

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mardi 31 août 2010

VIVRE ET DORMIR TRANQUILLE ? Pratiquez l’auto-hypnose de la sérénité !

L’auto-hypnose permet de déconnecter à loisir et réaliser un blanc mémorial momentané — le Point Mental Zero — qui aboutit à une récupération physique et nerveuse supérieure à une nuit de sommeil.

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jeudi 26 août 2010

Pour vivre à plein, RESPIREZ !

Seule fonction à la fois automatique et volontaire, la respiration est la clef de la vie. Son rythme et sa profondeur traduisent vos états d'âme. À l’inverse, ses variations vous influencent. État nerveux, battements cardiaques, contractions musculaires et échanges cellulaires emboîtent le pas de vos poumons. Maîtrisé, le souffle devient un formidable moyen de contrôle à la portée de tous.

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mardi 24 août 2010

Le bonheur des TISANES

Bien sûr, vous pouvez vous soigner avec des plantes en gélules, en ampoules ou en extraits. Mais ne préférez-vous pas, en même temps que de leurs bienfaits, profiter de leurs fantastiques arômes et préparer des tisanes réconfortantes ?

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lundi 23 août 2010

Pourquoi se soigner par les plantes ?

Le Très-haut à fait produire à la Terre des médicaments, et l'homme sage ne doit pas les ignore, peut-on lire dans l’Ecclésiaste

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vendredi 20 août 2010

VIANDES ET VOLAILLES, la cuisson peut tout changer !

Si la cuisson modifie peu la teneur en graisse des viandes, elle provoque en revanche une oxydation des acides gras poly-insaturés et du cholestérol.. L'importance de l'oxydation varie avec le mode, la durée et la température de cuisson.

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jeudi 19 août 2010

LE MIEL, un goût de paradis

Qu'est-ce que le Paradis, sinon un lieu de bonheur où coulent le lait et le miel ?
Partout, le miel a toujours été honoré comme un don des dieux et utilisé comme médicament.
Sur les 900 remèdes répertoriés dans un texte médical égyptien connu sous le nom de "papyrus de Smith", le mot miel revient 500 fois.

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mardi 17 août 2010

COMMENT FAIRE UN DRAINAGE LYMPHATIQUE ? La meilleure technique contre la rétention d’eau

Le drainage lymphatique est une technique de massage visant à stimuler la circulation de la lymphe. Elle a été mise au point pour soulager les femmes opérées d’un cancer du sein à qui l’on a dû enlever les ganglions lymphatiques des aisselles, une opération qui provoque des œdèmes du bras. Cette pathologie est couramment appelée « le gros bras ».

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mardi 10 août 2010

JAMBES EN PREMIÈRE LIGNE ? Oui, les plantes, ça marche !

Sous des jupes légères, en short ou en maillot, les jambes se montrent en première ligne. Et si c’était vraiment possible de les affiner, les remodeler ?

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